Gilet de sauvetage : bien le choisir, ce qu’impose la loi et comment l’entretenir
Sur un bateau de plaisance, chaque personne à bord doit disposer d’un équipement individuel de flottabilité adapté à sa morphologie : une aide à la flottabilité de 50 newtons suffit jusqu’à 2 milles d’un abri, un gilet de 100 newtons jusqu’à 6 milles et un gilet de 150 newtons au-delà. Les enfants de 30 kg ou moins doivent porter en permanence un gilet de 100 newtons au minimum. Mais un gilet ne sert que s’il est porté : le meilleur est celui qu’on garde sur soi, bien réglé et révisé.
- Jusqu’à 2 milles
- 50 N minimumaide à la flottabilité
- Jusqu’à 6 milles
- 100 N minimumgilet de sauvetage
- Toutes zones
- 150 N minimumgilet de haute mer
- Enfant ≤ 30 kg
- 100 N portéen permanence
L’essentiel à retenir
- Un équipement individuel de flottabilité par personne à bord est obligatoire, adapté à sa taille et à son poids.
- Performance minimale : 50 N jusqu’à 2 milles d’un abri, 100 N jusqu’à 6 milles, 150 N au-delà.
- Enfants de 30 kg maximum : gilet de 100 N minimum porté en permanence, avec sous-cutale.
- Le gonflable automatique est le plus confortable, donc le plus porté ; il impose une vérification régulière de sa cartouche et de son déclencheur.
- Sous-cutale, lampe flash et sifflet font partie des bons équipements ; un gilet rangé dans un coffre ne sauve personne.
01Gilet de sauvetage ou aide à la flottabilité : quelle différence ?
La réglementation parle d’équipement individuel de flottabilité (EIF). Sa performance s’exprime en newtons (N), la force de flottabilité qu’il apporte : 10 N correspondent à peu près à 1 kg maintenu à la surface. Les normes européennes de la série ISO 12402 distinguent quatre niveaux.
| Niveau | Type | Ce qu’il fait | Usage typique |
|---|---|---|---|
| 50 N | Aide à la flottabilité | Aide à flotter une personne consciente qui sait nager, ne la retourne pas | Dériveur, kayak, paddle, ski nautique, près d’un abri |
| 100 N | Gilet de sauvetage | Maintient la tête hors de l’eau, retourne en général une personne inconsciente par eau calme | Navigation côtière, enfants |
| 150 N | Gilet de sauvetage | Retourne une personne inconsciente et la maintient visage hors de l’eau, même habillée | Toutes zones, croisière |
| 275 N | Gilet de sauvetage | Flottabilité renforcée pour vêtements lourds ou équipement | Grand large, conditions extrêmes, professionnels |
La différence essentielle : une aide à la flottabilité (50 N) suppose que vous soyez conscient et capable de nager, alors qu’un gilet de sauvetage (100 N et plus) est conçu pour retourner une personne sur le dos et maintenir ses voies respiratoires hors de l’eau. Or le choc thermique d’une chute en eau froide peut faire perdre ses moyens en quelques secondes (voir naviguer en automne et en hiver).
02Ce qu’impose la réglementation
L’armement de sécurité des bateaux de plaisance est fixé par la division 240. Le niveau minimal d’EIF dépend de la distance d’un abri, c’est-à-dire d’un lieu où le bateau et son équipage peuvent se mettre en sécurité (guide officiel : équipements de sécurité de la plaisance en mer, ministère chargé de la mer, décembre 2024).
| Zone de navigation | EIF minimum par personne | À savoir |
|---|---|---|
| Basique : jusqu’à 2 milles d’un abri | 50 N | Une combinaison à flottabilité positive portée en permanence peut le remplacer |
| Côtière : jusqu’à 6 milles d’un abri | 100 N | Un 50 N peut être porté si un 100 N est à bord pour chacun ; combinaison d’au moins 50 N admise |
| Semi-hauturière et hauturière | 150 N | Niveau requis pour une navigation toutes zones |
| Enfant de 30 kg ou moins | 100 N, porté | En permanence, quelle que soit la distance d’un abri |
| Annexe au-delà de 300 m de la côte | 1 EIF par personne | Avec un moyen de repérage lumineux |
Au-delà de l’obligation d’embarquer, le port du gilet n’est pas imposé en permanence aux adultes à bord d’un bateau de plaisance, mais il est vivement recommandé, et il l’est systématiquement dans les écoles et clubs. Le reste de l’armement obligatoire est détaillé dans notre fiche les équipements de sécurité d’un bateau.

03Gilet en mousse ou gonflable ?
Le gilet en mousse
Simple et sans entretien
- Flotte immédiatement, sans mécanisme
- Résiste aux chocs, idéal pour les enfants et les annexes
- Encombrant et chaud : on a tendance à l’enlever
Le gilet gonflable
Confortable, donc porté
- Fin et léger, il se porte toute la journée
- Déclenchement automatique au contact de l’eau ou manuel
- Cartouche de CO2 et déclencheur à surveiller
Pour un adulte qui navigue régulièrement en voilier ou en bateau à moteur, le gonflable automatique 150 N avec harnais intégré est devenu la référence : il ne gêne pas les manœuvres et permet de s’attacher à une ligne de vie par mer formée. Le gilet en mousse garde l’avantage pour les enfants, les sports nautiques et les sorties en annexe. Attention : un gilet gonflable n’est pas adapté aux enfants de petite taille ni aux personnes qui ne savent pas le déclencher.
04Bien choisir et bien régler son gilet

- La bonne taille
Chaque gilet indique la plage de poids et de tour de poitrine : il doit être ajusté, sans pouvoir remonter au-dessus des oreilles quand on tire sur les épaules.
- La sous-cutale
Indispensable pour les enfants et sur les gonflables : elle empêche le gilet de glisser par-dessus la tête une fois dans l’eau.
- Les équipements de repérage
Bandes rétroréfléchissantes, sifflet et lampe flash étanche ; pour la croisière, une balise AIS personnelle ou une balise de détresse.
- Le harnais et la capuche
Un harnais intégré pour s’attacher, une capuche anti-embruns qui évite de boire la tasse dans les vagues.
Faites essayer le gilet à chaque équipier avant le départ, et montrez où se trouve la poignée de déclenchement manuel d’un gonflable. Pour savoir réagir à une chute à l’eau, lisez notre guide homme à la mer ; pour donner l’alerte, la VHF marine reste le meilleur outil.
05Entretenir et réviser un gilet gonflable
Un gilet gonflable mal entretenu peut ne pas se gonfler, ou se percer au moment critique. Les fabricants prescrivent une révision périodique, souvent annuelle ou tous les deux ans selon les modèles, par l’utilisateur ou dans un centre agréé : suivez la notice et notez la date sur l’étiquette.
Le contrôle à faire en début de saison
Remplacez la cartouche et le déclencheur par un kit de réarmement du même fabricant, faites sécher le gilet ouvert, à l’abri du soleil, et ne le rangez jamais humide dans un coffre fermé pour l’hiver (voir l’hivernage d’un bateau).
06Questions fréquentes
Le gilet de sauvetage est-il obligatoire sur un bateau de plaisance ?
Il faut embarquer un équipement individuel de flottabilité par personne, adapté à sa morphologie : 50 N minimum jusqu’à 2 milles d’un abri, 100 N jusqu’à 6 milles et 150 N au-delà. Le port permanent est obligatoire pour les enfants de 30 kg ou moins et recommandé pour tous.
Quelle est la différence entre un gilet 50 N, 100 N et 150 N ?
Le 50 N est une aide à la flottabilité pour une personne consciente qui sait nager. Le 100 N maintient la tête hors de l’eau et retourne en général une personne inconsciente par eau calme. Le 150 N la retourne et la maintient visage hors de l’eau même habillée et par mer formée.
Quel gilet de sauvetage pour un enfant ?
Un gilet de 100 N minimum, à sa taille et à son poids, avec sous-cutale et col de maintien de la tête, porté en permanence pour un enfant de 30 kg ou moins. Le gilet en mousse est souvent préférable au gonflable pour les plus petits.
Tous les combien faut-il réviser un gilet gonflable ?
Selon les préconisations du fabricant, généralement tous les ans ou tous les deux ans. Contrôlez à chaque début de saison la cartouche de CO2, la date du déclencheur et l’étanchéité de la vessie.
Une combinaison peut-elle remplacer le gilet ?
Oui, si elle est portée en permanence : à flottabilité positive jusqu’à 2 milles d’un abri, et d’au moins 50 N jusqu’à 6 milles. Au-delà, un gilet de 150 N reste nécessaire.
Pour aller plus loin
Les équipements de sécurité d’un bateau
Homme à la mer
Naviguer en automne et en hiver : sécurité, équipement et bons réflexes
La VHF marine
L’annexe
Le permis bateau
Les sports nautiques
Les vérifications avant le départ en bateau
Photo d’en-tête : Owen Sellwood / Unsplash.